白露节气过后，预示着正式进入秋季，而在白露至中秋这段期间，秋老虎的威力逐渐减弱，开始一夜冷于一夜。此时早晚温差大，最需要注意保养。特别是心血管疾病患者，专家表示，在是季节转换时节，一些对季节敏感的患者本就容易出现血压波动，而且节假日前正是走亲访友频繁的时候，劳累也是一大诱因，所以要格外注意预防。

“在门诊，超过半数的高血压患者属于季节性高血压，尤其老年人，在夏秋交替、秋冬交替时节，血压很容易出现变化。”上海远大心胸医院副院长张大东告诉记者。专家建议，针对这种情况应该提前做好预防工作，平时可以适当服用一些三七，由于三七对与高血压高血脂等心血管疾病有显著功效，而且性温，适合秋季服用。北京中医药大学中医学教授黄斌介绍说：“三七药性温补，秋季本身较为干燥，服食三七以来对燥气有所缓解，更重要的是对于心血管疾病患者来说，能够有效的防治病症出现。现在出现了像联盛堂这样的中药破壁饮片，非常方便携带，撕开冲泡就能饮用，适合日常预防。”

此外专家还特别提醒，对于心血管疾病患者来说，过节前后，饮酒、劳累切记要适度，否则极易引起疾病复发。此外中秋期间，月饼更是要适度食用，在心血管疾病的高发季节，若再过量进食这些油腻的高脂、高热量食物，更容易使血脂升高、血液变得黏稠，导致动脉供血相对减少，可导致心肌缺血氧，诱发心绞痛或心肌梗死。